清明是春夏交替的分界線

此時(shí)，腸胃也變得敏感起來

溫度變化莫測

小心這些腸胃病也跟著一起來！

1. 食欲不振：夏天喜歡吃清淡食物，胃口也變得不如冬季

2. 胃部反酸：天氣炎熱，喜歡吃過冷過酸的食物

3. 腹痛脹氣：出現(xiàn)腹痛、腹瀉或便秘等癥狀

一定要及時(shí)調(diào)整自身狀態(tài)

春夏是細(xì)菌最活躍的時(shí)候

很容易由口腔進(jìn)入腸道

想讓身體健康“換季”

保護(hù)腸道是關(guān)鍵！

腸道菌群對免疫系統(tǒng)有著重要作用

同時(shí)也影響著人體的代謝功能

一旦失衡就會(huì)產(chǎn)生各類腸道疾病

我們雖然需要與“細(xì)菌”共存

但也要保證有益菌占多數(shù)

維護(hù)腸道健康就從益生菌開始！

益生菌可以阻止有害菌的繁殖和生長

并在腸道定植，維持腸道菌群平衡

一旦病菌進(jìn)入腸道

有益菌就會(huì)形成保護(hù)膜

為健康筑起一道“長城”

把各類有害菌統(tǒng)統(tǒng)趕跑

季節(jié)更替防疾病

記得給腸道多添“益”